【功效】月见草的功效与作用：祛风湿强筋骨

月见草的功效：

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成分：含多种脂肪酸，主要包括亚油酸(linoleicacid) ， γ~亚麻酸(γ~linolenic acid) ，油酸(oleic acid) ，棕榈酸(palmitic acid) ，硬脂酸(stearic acid) ，顺-6 ， 9 ， 12~二十八碳~三烯酸(cis-6 ， 9 ， 12-octadecatrienoic acid) ，顺-9 ， 12 ， 15-二十八碳~三烯酸(cis-9 ， 12 ， 15~octadecatrienoic acid) 。
性味：甘；苦；性温。

归经：入肝经归肝、胃、肺经。
月见草的作用：
【【功效】月见草的功效与作用：祛风湿强筋骨】

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1.月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病。其还可以降三高（降压、降脂、降糖），在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。
2.月见草对更年期综合症有缓解之功效。对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，月见草可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。

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3.月见草对多种疾病具有显著疗效，可调节血液中的类脂物质，能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。
4.月见草还有助于皮肤、头发、眼睛和指甲的健康生长发育。所以说月见草的功效与作用还是十分强大的。

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月见草食用方法

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1.月见草精油Evening Primrose Oil ，原名晚樱草，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10{bf}的剂量使用。
2.可做中草药服用。内服：煎汤， 5-15g 。